En voi vieläkään täysin sanoa, että näkisin itseni sen kokoisena, kuin oikeasti olen. En tarkoita tällä sitä, että näkisin itseni isona tai ajattelisin, että olen hirveän isokokoinen. Näe itseni isompana normaalipainoisena, vaikka tiedän, että olen ihan vain normaalipainoinen.
Kuvat ovat mainio tapa nähdä itsensä tavallaan ulkopuolisena ja realistisesti. Alkuvuodesta itseasiassa säikähdin erästä kuvaa itsestäni, koska omaan makuuni näytin jo liian laihalta. Tämän jälkeen lisäsin ruoka-annoksien kokoa ja lisäsin myös ruokailukertoja, (asiaan vaikutti tottakai myös hypoglykemia), sekä aloin tehdä enemmän salitreeniä, jotta saisin lihasta ja muotoa. Paino on noussut nyt hieman ja olen itse tyytyväinen tämänhetkiseen painooni.
Kuvat ovat myös oiva tapa siihen, että se paino pysyy niissä hyvissä lukemissa. Viimeksi en huomannut painon nousua enkä muutosta itsessäni. Tottakai nytkin huolettaa se, että entä jos taas alan keräämään liikaa kiloja enkä huomaa sitä. Entä jos taas repsahdan jotenkin. Kuvista huomaa painon muutokset ja turvotukset todella hyvin, joten olen toistaiseksi luottanut kuvien antamaan informaatioon omasta painosta ja koosta. Jossain vaiheessa kävin vaa'alla joka aamu ja tiesin, minkä skaalan sisällä painon pitää olla. Pikkuhiljaa olen luopunu vaakarituaalista ja käyn nyt kerran viikossa vaa'alla, jos sitäkään.

Tulevaisuudessa olisikin tavoitteena se, että koko vaa'alla voisi heittää vesilintua. Tai että vaa'an voisi haudata jonnekin kaapin perälle ja luottaa vain ja ainoastaan omiin silmiin ja mikä tärkeintä, omaan hyvään oloon omassa kropassa.
Onko teillä painon pitämisessä apuna vaaka, kuvat vai jokin muu tapa?
Wow! :O Sulla on kyllä harvinaisen mielenkiintoinen ja erilainen blogi. :3 Ite oon kans lihonu hurjat 15 kiloa vuoden sisällä (eikä se kuulemma näy). Meinasin silti laihduttaa etten ihan paisuisi muodottamaksi. Käytän eniten vaakaa, mutten mitenkään stressaa painoni suhteen. Lisää liikuntaa kaipaisin vaan.
VastaaPoistaEmma Alhola - Kisaki Seikatsu
Kiitos paljon kehuista!:) Joissakin ihmisissä (kadehdittavaa kyllä) rasva kertyy "oikeisiin" paikkoihin eikä kilomäärät näy.Ite oon niin lyhyt tappi että heti näkyy pienetkin painon muutokset. Ja ei kannata liikaa stressata! Ja liikunnasta tulee hyvä mieli ja se riittää.:)
PoistaVaaka, joka valitettavasti sanelee ihmisarvoni aina aamuisin. Olisinpa yhtä vahva kuin sinä.
VastaaPoistaKyllähän se vaan niin on, että silloin kun itekin aina kävi aamulla vaa'alla, riippui päivän fiilis sen lukemista. Toisaalta senkin takia jätin vaa'alla käymisen pois ja olo on paljon parempi!:) Heivaat nyt vaan sen vaa'an nurkkaan vaikkapa viikoksi..Saattaa tehdä ihan hyvää.:)
PoistaMitä sun jaloissa on tuossa vaakakuvassa, tuossa ulkosyrjillä? :o
VastaaPoistaAnyway hyvin kirjoitettu postaus!:-)
Tatuoinnit on!:) Molemmissa on pienet tekstinpätkät. Kiitos paljon,hyvä että tykkäsit!:)
PoistaIhanasti kirjoitettu ja täyttä asiaa!
VastaaPoistaKiitos paljon!:)
PoistaEn omista vaakaa ja aina pelolla vanhemmilla käydessä ensimmäisiä asioita on vaa'alla käynti. Pelkään tuota, kuinka koukuttavaa olisi tarkastella painoaan joka aamu, jos omistaisin sen. Ehkä mä joku päivä uskallan! :)
VastaaPoistaSe on kyllä toisaalta myös pelottavaa ja kysyykin itseltään miksi tämä joka aamu pitää tehdä. Mitä pelottavaa siinä on, jos ei aamulla ole tiennyt painoaan? Mutta se tasapainon löytäminen tässäkin..:)
PoistaOnko todellista totta, että Uusi Manner tulee keikkailemaan Suomussalmelle kesällä? Tervetuloa <3
VastaaPoistaKyllähän se niin taitaapi olla..:) Kiitos paljon! <3 Ja tervetuloa kuuntelemaan meitä! Keikan jälkeen saa tulla juttelemaankin toki jos uskaltaa..:)
PoistaKai tutustutte tapatumaan muutenkin kuin oman esiintymisen osalta? Suosittelen! Sitä tunnelmaa ja yhteisöllisyyttä ei voita mikään.
PoistaJoo kyllä olis tarkoitus tutustua tapahtumaan ja Suomussalmeen yleensäkki viikonlopun aikana! Onneks on paikallinen opas bändissä.:)
PoistaEIkun hetkonen, nyt hoksasinkin itse tutun nimen ja naaman! :D
PoistaNoni! :D
PoistaSaako ihan udella, kuka teistä on paikallinen tai entinen paikallinen? Ihmettelinkin, kuinka saatte osallistua :D
VastaaPoista